Kategoria: Uncategorized
-
Resilienssi arjessa
Jokaisen arjessa on erinäinen määrä liikkuvia osia. On lapsia, eläimiä, työ, taloudenhoito jne. Kaikki nämä syövät meidän energiaa ja ilman muuta antavat sitä myös! Arjen tohinassa sietokykyä koetellaan usein huomaamatta. Huomaatko kuormituksen kasvua pitkin matkaa, vai vasta kun alkaa väsyttää? Kasvaako väsymys sinun kantokyvyn ylitse, vai kyetkö sitä hallitsemaan? Mietin aihetta näkökulmasta, kun totumme x…
-
Fysioterapiasta apua painonhallintaan (?!?)
Säännöllisen harjoittelun ja siihen sitoutumisen merkitys painonhallinnan näkökulmasta.
-
Mitä kaikkea fysioterapia voikaan olla?
Fysioterapian hyödyntäminen toiminnallisissa vaivoissa sekä hoitokeinojen monipuolisuuden ymmärtäminen.
Fysioterapeutti Mirka Kimonen 